Siłownia O2 Fitness w Wieliczce zaprasza na treningi dla dorosłych oraz różnorodne zajęcia sportowe dla dzieci. W naszym klubie mogą Państwo poznać między innymi tajniki sztuk walki takich jak muay thai i kickboxing, zapisać się na indywidualne zajęcia z trenerem personalnym oraz uczęszczać na efektywne i rozwijające różne partie mięśni zajęcia crossfit, zumba oraz pilates.

W O2 Fitness każdy znajdzie coś dla siebie - gwarantujemy, że prowadzone przez naszych trenerów zajęcia dodatkowe dla dzieci i treningi sztuk walki dla dorosłych to niezwykle ciekawa forma ruchu i możliwość aktywnego spędzenia czasu. Zapisz się do szkoły sztuk walki w Wieliczce i ćwicz z najlepszymi instruktorami.

Czas trwania zajęć 55 min
Na zajęcia obowiązują zapisy, a odwołać je można najpóźniej 2h przed ich rozpoczęciem.

cennik

WEJŚCIA:

1 WEJŚCIE – 30 zł

4 WEJŚCIA – 80 zł (karnet ważny 1 msc)

6 WEJŚĆ – 110 zł ( karnet ważny 1 msc)

10 WEJŚĆ – 160 zł ( karnet ważny 2 msc)

15 WEJŚĆ – 235 zł ( karnet ważny 3 msc)

20 WEJŚĆ – 260 zł ( karnet ważny 3 msc)

KARNETY (WAŻNE 30 DNI):

OPEN SIŁOWNIA – 150 zł

UCZEŃ SIŁOWNIA – 130 zł

TRENERZY

PAWEŁ – Trening Siłowy / Modelowanie Sylwetki

Paweł jako trener ma jeden prosty cel – Pomagać podopiecznym. Sam pokonał otyłość, rozpoczynając od kształtowania zdrowych, regularnych nawyków w żywieniu i aktywności fizycznej. Wiedzę oraz umiejętności nabył w trakcie wielu szkoleń. Od 2015 roku nieprzerwanie jako trener, uczy skutecznego spalania tkanki tłuszczowej oraz sposobów rozwijania estetycznej, nieprzerośniętej muskulatury. We współpracy z Pawłem możesz liczyć na pomoc w ogólnym przygotowaniu fizycznym, poprawie gibkości, siły, elastyczności czy wytrzymałości. Nauczy Cię poprawnych wzorców ruchowych oraz poprawnej techniki ćwiczeń. W odżywianiu skomponuje odpowiedni dla Twoich potrzeb plan żywieniowy nakierowany na spalanie tłuszczu i estetyczną rozbudowę muskulatury.

DOMINIKA

Specjalizuje się w treningu o wysokiej intensywności, treningu siłowym z klientem oraz w zajęciach grupowych na których daje niezły wycisk. Ma na koncie również wiele metamorfoz pododpiecznych .Jest osobą ambitną ,spełniającą swoje cele, a priorytetem dla niej są potrzeby naszych klientów. Zawsze chętnie udziela porad dotyczących zmiany tylu życia -bo sama przez to przeszła.

FILIP- KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI/ DORADZTWO ŻYWIENIOWE/ SUPLEMENTACJA

Filip jako trener personalny, doradca żywieniowy i zawodnik dyscyplin sylwetkowych ( muscular Physiqe i masters physique) zajmuje się kompleksowym prowadzeniem osób w zakresie treningowym i dietetycznym.:

-treningi personale

-konsultacje żywieniowe

-plany dietetyczne i treningowe

-suplementacja sportowa

-suplementacja prozdrowotna

Mistrz Polski kat. masters physique 2018 1miejsce Bodypower Birmingham 2018 M Polski i3miejsce muscular physique- fitness atletyczne 2018 M Polski 3miejsce muscular physique- fitness atletyczne 2017

Dysponujemy doświadczoną i kompetentną kadrą instruktorską, która profesjonalnie doradzi, przygotuje plan treningów oraz skutecznie zmotywuje do podjęcia nowych wyzwań. Udzielimy Państwu także wskazówek dotyczących odpowiedniej diety oraz nawyków żywieniowych. Oddajemy do Państwa dyspozycji nowoczesne, estetyczne i gustownie wykończone wnętrza, wyposażone w najlepszej jakości sprzęt oraz urządzenia.